Un.e Life Coach se concentre sur l’avenir. Même s’il peut être nécessaire de creuser le passé pour mieux comprendre l’histoire de mes clients, mon but est avant tout de résoudre, grâce à des exercices pratiques et des outils, les obstacles actuels pour avancer et réaliser ses projets.

Je suis également formée dans différentes formes de thérapies brèves (TCC, PNL, méditation…), et j’utilise ces différentes méthodes en fonction de ce qui me semble le mieux adapté à chaque personne.

Mon travail n’est donc pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à comprendre par vous-même quels changements vous souhaitez voir dans votre vie et comment les mettre en place.

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